Un imparcial Vista de pausas activas visuales
: Los laberintos obligan a tu mente a desarrollar soluciones y generar nuevos circuitos neuronales para que se acostumbre a tomar decisiones eficientes.Este movimiento es ideal para liberar la tensión de los hombros y es manejable de implementar en cualquier rutina de pausas activas.Palmeo: Cierra los ojos con suavidad y frota las palmas de tus ma